A LA DÉCOUVERTE DES MUDRAS

NIVEAU I

Ce programme se déroule sur 2 jours plein.

- Définition de l'atelier MUDRAS

- Apprentissage rapide du concept des 5 éléments : EAU, TERRE, FEU, AIR, ÉTHER

- Apprentissage rapide du concept des méridiens en MTC,

- Enseignement des respirations qui accompagnent les MUDRAS,

- Enseignement des 5 souffles de vie,

- Enseignement des 5 MUDRAS de la famille des HASTA MUDRAS en lien avec les 5 éléments,

- PRATIQUE POUR CHACUN DES 5 MUDRAS,

- + 2 AUTO-TRAITEMENTS à faire sur soi-même en lien avec les 5 éléments,

- Variante d'enseignement des 5 MUDRAS en liens avec les 5 éléments,

- PRATIQUE POUR CHACUN DES 5 MUDRAS,

- + 2 AUTO-TRAITEMENTS à faire sur soi-même en lien avec les 5 éléments,

- Enseignement des 5 MUDRAS de la famille des TATTVAYOGA MUDRAS en lien avec les 5 éléments,

- PRATIQUE POUR CHACUN DES 5 MUDRAS,

- + 2 AUTO-TRAITEMENTS à faire sur soi-même en lien avec les 5 éléments,

- 2 AUTO-TRAITEMENTS COMPLETS à faire sur soi-même en lien avec les 5 éléments,

- Enseignement des 7 CHAKRAS principaux,

- Enseignement des 7 MUDRAS en liens avec les 7 chakras de Niveau 1

- PRATIQUE POUR CHACUN DES 7 MUDRAS,

- + 1 AUTO-TRAITEMENT à faire sur soi-même en lien avec les 7 chakras,

- Partages entre les participants

Au total, 22 MUDRAS de premier niveau vous seront transmis,

Un livret de 202 pages vous est remis,

9 H - 12H / 14H - 20 H (minimum) : Samedi,

9 H - 12H / 14 H - 19 H (minimum) : Dimanche,

L'heure de fin de l'atelier dépend du groupe ainsi que de l'ensemble des disciplines à donner.

Pour toutes demandes d' informations,

Merci de remplir le formulaire ci-dessous

Pour toute inscription, merci de compléter et de me retourner par mail, le fichier que vous trouverez en cliquant sur le bouton " JE M'INSCRIS " :